如何補？陰中求陽！

明代醫家最提倡的補法是陰中求陽，意思是不要純補陰或陽，而是要在補陰的同時加入少許補陽的成份，那就能生到陰陽互生的好處！

舉例食譜：
冬菇 (陰)
魚肚 (陰)
豬肉片 (陽)
蠔油 (陰)
生蔥 (陽)

由於這是陰為主的食法所以也不加入生薑和蒜頭！

陰陽合拼的舉例：