打風注意事項

颱風期間，大部份人都會感到不太舒服，有點心緒不寧的感覺，這就是人與大自然相應的體驗，要好好維護自己，可以怎樣呢？

1. 聽些音樂安撫情緒；
2. 多吃甜味食物，糕點或熱糖水；
3. 外出時穿上防風衣物；
4. 淋濕身後宜沖熱水，減少吃辛辣食物；
5. 避免接近窗戶。