Home / 養生飲食 / 打風注意事項 最新資訊 | 養生飲食 打風注意事項 安德中醫藥中心 Hours 2022 年 7 月 2 日2024 年 7 月 13 日 颱風期間，大部份人都會感到不太舒服，有點心緒不寧的感覺，這就是人與大自然相應的體驗，要好好維護自己，可以怎樣呢？ 聽些音樂安撫情緒；多吃甜味食物，糕點或熱糖水；外出時穿上防風衣物；淋濕身後宜沖熱水，減少吃辛辣食物；避免接近窗戶。
二十四節氣 | 最新資訊 寒食節 2022 年 4 月 4 日2024 年 7 月 13 日 清明節前一天是寒食節，但現代人已經記不清，反正就合而為一，作為祭祀的日子。 清明節是濕熱季節，更重要是肝熱非常…
抗疫飲食 | 最新資訊 | 養生飲食 抗疫飲食 (1) 2022 年 2 月 3 日2024 年 7 月 13 日 近日疫情後，留在家中好好補身。可以為大家介紹幾款合時滋補菜色。 材料： 淮山玉子燒 鮮淮山約3吋長 雞蛋四隻 …
最新資訊 | 診症隨筆 夜尿真的是腎虛嗎？ 2022 年 5 月 5 日2024 年 7 月 13 日 夜尿造成不少人的困擾，因為起床後不能馬上入睡，影響睡眠質量，許多人就以為腎不好了，立即吃一大堆補品或者晚上完全…
最新資訊 | 養生飲食 點解唔好食花膠？ 2025 年 1 月 3 日2025 年 1 月 3 日 年尾又係送禮和吃補品的日子，很多人會選擇吃一些名貴的海味，例如花膠、海參、魚翅、燕窩之類。 但喺我臨床上見到啲…
