大雪

轉眼又到 2022 大雪今年天氣尚未真正轉行但溫差上落很大這對心血管疾病患者要特別留意，不可進補過度，容易引發潛藏感冒，可以進食一些補腎及舒緩降火的食物、減少打邊爐的虛火！

建議食物如下：

苦瓜肉碎菜甫煎蛋
芒果黑糯米飯
合桃糊
栗子炆雞
黑豆漿
芒果
黑提子
蜜柑
黨參或人蔘豬肚湯(注意並不是胡椒豬肚湯)