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陰陽難難理解？瞓唔着係乜原因？

安德中醫藥中心 Hours

唔使諗得咁複雜，陰陽簡單來說陽就是增加動力，陰就是放鬆和靜止。兩者都一定需要和要適當配合。

日間當然以陽為主，因為郁動及工作是要陽，晚上要懂得放鬆靜止那就需要陰為主。部份人因為陰陽的錯配所以晚上陽仍然太多，便會睡不着而失眠，所以簡單來說人就是要動靜兼備，凡事適可而止，陰陽就沒有抗拒性而會自然的流露和交融。

我們病的時候多數由於陰陽不協調，舉例喉嚨痛、飛滋、上火就是由於陰不足，所以虛火向上造成喉嚨痛和飛滋了。所以根治飛滋就要滋陰降火而不是喝涼茶！

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