二十四節氣 | 最新資訊 秋分 2022 年 9 月 16 日2024 年 7 月 13 日 轉眼又到秋分 (9月23日) 這是一個重要的節氣，因為我們身體正準備調整進入冬天寒冷狀態。保養身體要因人而異，…
最新資訊 | 診症隨筆 夜尿真的是腎虛嗎？ 2022 年 5 月 5 日2024 年 7 月 13 日 夜尿造成不少人的困擾，因為起床後不能馬上入睡，影響睡眠質量，許多人就以為腎不好了，立即吃一大堆補品或者晚上完全…
最新資訊 | 診症隨筆 發炎時食什麼好？ 2021 年 9 月 9 日2024 年 7 月 13 日 # Crepe # 法式煎餅 今個星期有位病人腮位處發炎，腫而不舒服。吃了西藥仍然腫，痛減少但仍然不欲飲食。這…
二十四節氣 | 最新資訊 | 養生飲食 2月4日立春 2024 年 2 月 2 日2024 年 7 月 13 日 很快又到2月4日立春了，這也就是一年新的開始。立春之後天氣潮濕，萬物增長，所以要認識天時間，今年是比較溫燥，所…
二十四節氣 | 最新資訊 夏至 2022 年 6 月 15 日2024 年 7 月 13 日 夏至在本年6月21日，是炎熱夏天的開始，由於今年會比平時更熱，所以大家要加倍小心，尤其是防曬 注意事項如下： …
最新資訊 | 運動治療 北極健走杖Nordic walk 2025 年 4 月 26 日2025 年 4 月 26 日 最近睇電視知道東區醫院開始咗幾年教北極健走杖 Nordic walk。 其實早喺幾年前我已經非常推廣呢一個對於…
