Home / 診症隨筆 / 食物陰陽 之 (陽篇) 最新資訊 | 診症隨筆 食物陰陽 之 (陽篇) 安德中醫藥中心 Hours 2021 年 6 月 17 日2024 年 7 月 13 日 這幾天剛過端午，天氣開始炎熱，但其實下星期一 (6月21日) 已經是夏至。夏至是陽氣在夏天最盛的日子。過此之後，太陽就會日漸遠離北半球，所以大家快快補陽。 夏天怎樣補？難道吃補品？我從來主張從食物補充就可以了，所以大家要注重的話，多吃一些食物就好了，陽性食物，例如：豬肉、粟米、花生、合桃、韭菜、羊肉、芭樂、黃皮、腰果、芒果、牛蒡、秋葵、菜心、椰菜、橙、木瓜。但如果肝熱的人吃這些太多也會胃痛，不可不注意，那就補充一些陰的食物平衡，不竟我們要的是陰陽平衡啊！
最新資訊 | 診症隨筆 皮膚疣的產生 2021 年 7 月 8 日2024 年 7 月 13 日 有一位病人40來歲，面和頸皮膚上長了很多少油粒突起，其實這是『疣』。這個無論是中醫、西醫也很難根治的，只能控制…
二十四節氣 | 最新資訊 芒種 2022 年 6 月 5 日2024 年 7 月 13 日 芒種是2022年6月6月日，也是一個炎熱易濕的日子，一般端午節先前後，也是要多休息和減少心臟勞累。 放慢步伐，…
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最新資訊 | 養生飲食 桑樹開花結子的時間 2023 年 3 月 18 日2024 年 7 月 13 日 春天時節又是桑樹開花結子的時間。街上已可以看到新出黑悠悠的桑葚，趕快買一把來吃吧！桑樹全身都是寶，桑葉可以驅風…
最新資訊 | 養生飲食 補腎好簡單！ 2021 年 8 月 16 日2024 年 7 月 13 日 要補腎唔駛好貴的食材，這味清炒椰菜絲需要的是耐性和時間。 印度人日常菜式，慢火炒，不加糖、鹽，葉黃素更利視網膜…
