足三里

針灸是中醫裏最精華的部份，可惜已經日漸式微，少年的我學習中醫是針、脈、方藥全通。現在的治病是分科，所以有了一體化的觀念。

針、灸是兩個不同手法，對於痛症治療非常見效。針能通經脈，灸能固本培原，對於不孕、中風、瘡瘍，不能缺少，但當今為何只針不灸？因為環境所限，一般診所，煲藥也不能了，那還可明火艾灸。我們最常用艾灸穴位『足三里』 (足陽明胃經)，就是一個強壯要穴，能調理腸胃功能，增強抵抗力。