Home / 最新資訊 / 白露 二十四節氣 | 最新資訊 白露 安德中醫藥中心 Hours 2021 年 9 月 7 日2024 年 7 月 13 日 今日到了白露，意味涼氣開始了，不要再吹冷氣涼風。乾燥的天氣會影響眼睛及皮膚，注意全身及皮膚的保濕。多吃一點蓮藕、百合、雪耳、淮山、菊花茶清熱，但宜加小許冰糖，只可三、四天喝一次，不能太多。也可吃一點粥養脾胃，吃一些李子，布冧以生津、紫蘇葉，以運化中焦。
二十四節氣 | 最新資訊 | 養生飲食 2月4日立春 2024 年 2 月 2 日2024 年 7 月 13 日 很快又到2月4日立春了，這也就是一年新的開始。立春之後天氣潮濕，萬物增長，所以要認識天時間，今年是比較溫燥，所…
最新資訊 | 診症隨筆 食物陰陽 之 (陽篇) 2021 年 6 月 17 日2024 年 7 月 13 日 這幾天剛過端午，天氣開始炎熱，但其實下星期一 (6月21日) 已經是夏至。夏至是陽氣在夏天最盛的日子。過此之後…
最新資訊 | 糖尿專區 點解會三高？ 2023 年 9 月 23 日2024 年 7 月 13 日 人到中年就容易會有血壓高，血糖高以及血脂高。明明吃少了，但體重仍然上升、血糖高又引致經常口乾、皮膚敏感，血壓高…
抗疫飲食 | 最新資訊 | 養生飲食 淮山 2022 年 3 月 5 日2024 年 7 月 13 日 淮山是我最推崇的食療，年齡由兒童至老年人都可以進食。 但如何選擇才最重要！淮山入脾、肺經，能補虛、除寒熱邪氣，…
二十四節氣 | 最新資訊 霜降 2021 年 10 月 23 日2024 年 7 月 13 日 香港在本年10月23日，氧氣開始低下，所以不能任意飲冰食凍。可以在早上吃一點粥，提升陽氣，也是吃人參雞湯的時間…
二十四節氣 | 最新資訊 小暑 2021 年 7 月 7 日2024 年 7 月 13 日 今年小暑在7月7日，温熱的天氣開始了，大家都要小心不可過飲寒涼。在三伏天更要吃補陽的的羊肉或者是熱湯麵，據東晉…
