Home / 最新資訊 / 秋分 二十四節氣 | 最新資訊 秋分 安德中醫藥中心 Hours 2021 年 9 月 23 日2024 年 7 月 13 日 本年度立秋在9月23日，是二十四節氣中一個重要日子。因為由這天起北半球開始日短夜長，大地陽氣日漸減少。如果體內過濕也就更阻碍陽氣的運行。秋燥亦容易生眼疾，這是秋天常見，可多作面部按摩。另一方面減少辛辣食品，西瓜、涼瓜等也要少吃了。建議多吃蔥，雪梨、牛奶、芝麻、合姚、甘庶(煲湯)、百合。維護中焦，減少肚瀉的風險！
二十四節氣 | 最新資訊 立夏 2022 年 5 月 2 日2024 年 7 月 13 日 立夏在5月5日，主要護心，減少心臟負擔，不能過於勞累，要注意防寒，因為時冷時熱，溫差變化大，更要小心受涼。 建…
最新資訊 | 養生飲食 如何補？陰中求陽！ 2022 年 6 月 22 日2024 年 7 月 13 日 明代醫家最提倡的補法是陰中求陽，意思是不要純補陰或陽，而是要在補陰的同時加入少許補陽的成份，那就能生到陰陽互生…
最新資訊 | 養生飲食 納豆的吃法 2022 年 5 月 30 日2024 年 7 月 13 日 吃納豆，源於到日本旅行時酒店早餐必備。開始時有點抗拒它的味道，但自從上了年紀又擔心自己的血凝度太高，易引起血栓…
最新資訊 | 診症隨筆 小兒腳痛 2021 年 3 月 31 日2024 年 7 月 13 日 前陣子看了一個小朋友四五歲年紀，但經常抱怨腳痛，晚上睡了也痛醒投訴，父母擔心之下和她看了西醫也拍了 X 光片，…
二十四節氣 | 最新資訊 寒食節 2022 年 4 月 4 日2024 年 7 月 13 日 清明節前一天是寒食節，但現代人已經記不清，反正就合而為一，作為祭祀的日子。 清明節是濕熱季節，更重要是肝熱非常…
