Home / 最新資訊 / 寒露 二十四節氣 | 最新資訊 寒露 安德中醫藥中心 Hours 2021 年 10 月 8 日2024 年 7 月 13 日 10月8日寒露，天氣踓然仍酷熱，但寒氣已稍稍滲透。建議大家在寒露後用熱水泡腳，只要10分鐘，功效顯注。 最後能在睡前 1 小時左右泡浸一下，水温不用太高，40度以下已經足夠，可以一好眠。 小心不要馬上開空調，上身應會微濕。
二十四節氣 | 最新資訊 冬至 (前一日四離) 2021 年 12 月 19 日2024 年 7 月 13 日 轉眼又到冬至 (12月21日)，天氣仍不算太冷，但讓氣已經低落，也就是說要大補陽氣的時間了。 冬至前一日，是四…
最新資訊 | 養生飲食 如何吃菇不濕 2021 年 7 月 3 日2024 年 7 月 13 日 這兩天天氣潮濕極為脹滿的感覺。有人問起怎麼吃菇才不會濕。因為菇類多是溫室堆發生長出來，很易令腸胃濕。因濕而生熱…
二十四節氣 | 最新資訊 驚蟄腳痛 2024 年 3 月 8 日2024 年 7 月 13 日 春寒料峭，全年這個時間都既濕且凍。溫度雖然不是太低，但寒氣逼人。風濕骨痛、頭重、腳痛比比皆是！ 如果你能夠注意…
二十四節氣 | 最新資訊 立冬 2022 年 11 月 5 日2024 年 7 月 13 日 很快秋季正式結束，今年11月7日便是立冬了。立冬食療要注意：1.不要受涼，不要太補，因為內熱仍有2.多吃含水份…
二十四節氣 | 最新資訊 立冬 2021 年 11 月 6 日2024 年 7 月 13 日 立冬在 2021年11月7日，前一天是絕日。也就是說陽氣開始少了，要進入陰陽交替的日子，所以我們要為身體多作準…
