霜降

安德中醫藥中心 2021 年 10 月 23 日2024 年 7 月 13 日

香港在本年10月23日，氧氣開始低下，所以不能任意飲冰食凍。可以在早上吃一點粥，提升陽氣，也是吃人參雞湯的時間。注意胃口會增加，但要小心增磅了！