Home / 最新資訊 / 雨水 (2月19日) 二十四節氣 | 最新資訊 雨水 (2月19日) 安德中醫藥中心 Hours 2022 年 2 月 16 日2024 年 7 月 13 日 疫情已進入緊張時刻又兼逢春天時節，病菌肆虐，大家在雨水這多病季節前要好好準備，以防骨痛、皮膚、腸胃毛病等發作，影響身體抵抗力。 以下一些飲食菜式建議在雨水 (2月19日) 前可以開始食用，一般也適合這雨水節氣。 馬蘭頭 (清肝熱)，水烚後切細，加入麻油，火腿即可；白灼油麥菜 (陰)；焗三文魚 (陽)；馬蹄冬菇肉餅 (陰陽兼備)；茅屋芝士 (陰) 易消化，高營養； 基本原則減辛味，少酸味，不能肥厚濃味。
最新資訊 | 養生飲食 高温下的飲食 2022 年 7 月 25 日2024 年 7 月 13 日 高温日子連連，室內室外也會中暑啊！ 這種高温乾燥的天氣，在室內也要空氣流通，其中一個健康陷阱是凍飲和強冷氣。 …
抗疫飲食 | 最新資訊 | 養生飲食 抗疫飲食 (2) 2022 年 2 月 7 日2024 年 7 月 13 日 近日疫情轉劣，加上天氣濕寒，令人頭昏腦脹，重重的感覺，很不舒服。這種情況會令我們身體困熱，慢慢就會頭痛、頭重、…
二十四節氣 | 最新資訊 小寒 2022 年 1 月 5 日2024 年 7 月 13 日 轉眼又到小寒，天氣真的冷了，最應調理身體進食一些温補食物。例如： 韭菜炒蛋 羊肉 (絞肉較易消化) 糯米飯 (…
最新資訊 | 養生飲食 釋迦 2022 年 3 月 26 日2024 年 7 月 13 日 大家可能猜不到一種平凡的生果釋迦(番鬼荔枝)，竟然是百大有益食物的第二位(第一位是杏仁)。釋迦有什麼好處，豐富…
