Home / 最新資訊 / 立夏 二十四節氣 | 最新資訊 立夏 安德中醫藥中心 Hours 2021 年 5 月 5 日2024 年 7 月 13 日 立夏 5月5日是本年的立夏，意味著夏天正式降臨，此日之後陽氣日漸增長，但在身體上我們要補陽氣，以應天時。 怎樣補？當然以早上起床後第一餐的早餐最為重要，可以烚蛋、多士，粟米片，也可以補心陽，即多吃紅色食物，如蕃茄、士多啤梨、紅提子，記得不可過量。凡事講求平衡，最有效還是加上少許帶氧運動，輕微增加心律就可以了！
最新資訊 | 診症隨筆 乳癌 2021 年 10 月 20 日2024 年 7 月 13 日 近日政府公佈數字，發現本港 乳癌患者在2008年至2018年期間上升了77%，那是一個驚人數字，十年間飆升了許…
最新資訊 | 針灸 新冠康復穴位 2022 年 4 月 28 日2024 年 7 月 13 日 近日疫情中的康復者，據報外國有些例子是失去嗅覺，本地個案中暫時這樣的例子不多。 但我都發現日常治療中，大腸經對…
二十四節氣 | 最新資訊 立冬 2022 年 11 月 5 日2024 年 7 月 13 日 很快秋季正式結束，今年11月7日便是立冬了。立冬食療要注意：1.不要受涼，不要太補，因為內熱仍有2.多吃含水份…
最新資訊 | 養生飲食 叉燒 2022 年 8 月 14 日2024 年 7 月 13 日 最近專程去嘗試號稱全港最好食叉燒的老店 $198一斤，可不便宜，但年紀大原未對超高温烤出來的內類很難下嚥，全瘦…
