最新資訊 | 養生飲食 高温下的飲食 2022 年 7 月 25 日2024 年 7 月 13 日 高温日子連連，室內室外也會中暑啊！ 這種高温乾燥的天氣，在室內也要空氣流通，其中一個健康陷阱是凍飲和強冷氣。 …
最新資訊 | 診症隨筆 陰陽難難理解？瞓唔着係乜原因？ 2024 年 1 月 9 日2024 年 7 月 13 日 唔使諗得咁複雜，陰陽簡單來說陽就是增加動力，陰就是放鬆和靜止。兩者都一定需要和要適當配合。 日間當然以陽為主，…
抗疫飲食 | 最新資訊 確診者飲食要點 2022 年 3 月 14 日2024 年 7 月 13 日 確診而輕症，沒發燒者要大量補營養，可喝大量礦泉水(滋陰) 早、午、晚餐都可正常，只是不要吃太飽。 可以吃米粉、…
二十四節氣 | 最新資訊 寒食節 2022 年 4 月 4 日2024 年 7 月 13 日 清明節前一天是寒食節，但現代人已經記不清，反正就合而為一，作為祭祀的日子。 清明節是濕熱季節，更重要是肝熱非常…
最新資訊 | 診症隨筆 小兒腳痛 2021 年 3 月 31 日2024 年 7 月 13 日 前陣子看了一個小朋友四五歲年紀，但經常抱怨腳痛，晚上睡了也痛醒投訴，父母擔心之下和她看了西醫也拍了 X 光片，…
最新資訊 | 養生飲食 點解唔好食花膠？ 2025 年 1 月 3 日2025 年 1 月 3 日 年尾又係送禮和吃補品的日子，很多人會選擇吃一些名貴的海味，例如花膠、海參、魚翅、燕窩之類。 但喺我臨床上見到啲…
