Home / 診症隨筆 / 食物陰陽 之 (陽篇) 最新資訊 | 診症隨筆 食物陰陽 之 (陽篇) 安德中醫藥中心 Hours 2021 年 6 月 17 日2024 年 7 月 13 日 這幾天剛過端午，天氣開始炎熱，但其實下星期一 (6月21日) 已經是夏至。夏至是陽氣在夏天最盛的日子。過此之後，太陽就會日漸遠離北半球，所以大家快快補陽。 夏天怎樣補？難道吃補品？我從來主張從食物補充就可以了，所以大家要注重的話，多吃一些食物就好了，陽性食物，例如：豬肉、粟米、花生、合桃、韭菜、羊肉、芭樂、黃皮、腰果、芒果、牛蒡、秋葵、菜心、椰菜、橙、木瓜。但如果肝熱的人吃這些太多也會胃痛，不可不注意，那就補充一些陰的食物平衡，不竟我們要的是陰陽平衡啊！
三伏天 | 最新資訊 三伏天注意事項 2023 年 7 月 10 日2024 年 7 月 13 日 今日天氣酷熱，皆因已經進入三伏天時節。三伏天是夏至後第三個庚日，即是今年的7月11日。 庚日屬金，對應是肺。 …
最新資訊 | 運動治療 胃頂、胃氣問題 2022 年 2 月 27 日2024 年 7 月 13 日 胃頂或胃酸反流的情況非常普遍，尤其是上了年紀的女性。病人反覆求診，中西藥食完也是時好時壞。 其實中醫治胃病側重…
最新資訊 | 診症隨筆 | 養生飲食 治咳四部曲 2023 年 11 月 24 日2024 年 7 月 13 日 最近來看咳的人很多而且有很多都是一兩個月仍然未恢復，中西藥吃了無數，但仍未斷尾其實咳並冇分絕對的寒、熱，但係一…
二十四節氣 | 最新資訊 春分 2024 年 3 月 15 日2024 年 7 月 13 日 下星期二春分這意味着春天已過了一半，這天亦都是地球回歸在赤道上。中醫理解為陰陽各半的日子？ 由這天開始，陽氣漸…
最新資訊 | 糖尿專區 點解會三高？ 2023 年 9 月 23 日2024 年 7 月 13 日 人到中年就容易會有血壓高，血糖高以及血脂高。明明吃少了，但體重仍然上升、血糖高又引致經常口乾、皮膚敏感，血壓高…
二十四節氣 | 最新資訊 霜降 2022 年 10 月 22 日2024 年 7 月 13 日 秋季最後一個氣節是霜降（十月二十三日）此時陽氣收歛。 大家可以準備以下食療：白蘿蔔白果粥人蔘燉雞湯花生炆豬手 …
