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補腎好簡單!

要補腎唔駛好貴的食材,這味清炒椰菜絲需要的是耐性和時間。

印度人日常菜式,慢火炒,不加糖、鹽,葉黃素更利視網膜補養,大家不妨試吓。

圖片中兩種椰菜也可,日本產。綠色的一種更富營養。

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