Home / 最新資訊 / 白露 二十四節氣 | 最新資訊 白露 安德中醫藥中心 Hours 2021 年 9 月 7 日2024 年 7 月 13 日 今日到了白露，意味涼氣開始了，不要再吹冷氣涼風。乾燥的天氣會影響眼睛及皮膚，注意全身及皮膚的保濕。多吃一點蓮藕、百合、雪耳、淮山、菊花茶清熱，但宜加小許冰糖，只可三、四天喝一次，不能太多。也可吃一點粥養脾胃，吃一些李子，布冧以生津、紫蘇葉，以運化中焦。
二十四節氣 | 最新資訊 立秋 2021 年 8 月 7 日2024 年 7 月 13 日 轉眼又到立秋了，天氣已經開始轉涼。秋天代表收歛，季節也是由陽轉陰，所以要以養陰潤肺為主，不可寒涼食物飲品，以免…
最新資訊 | 診症隨筆 減肥迷思 (二) 2022 年 5 月 25 日2024 年 7 月 13 日 到來看病的人都因為脾胃差， 但我勸他們吃飯，大都說吃飯會肥，真的嗎？ 控制體重是城市人必須，因為勞動少，運動不…
最新資訊 | 糖尿專區 韓式飯卷 2021 年 6 月 9 日2024 年 7 月 13 日 韓式飯卷最大的好處是沒添加糖和醋，不會增加額外的熱量，而且餸多飯少，更符合升糖較低的原則。 材料：韓式紫菜、蛋…
最新資訊 | 養生飲食 高温下的飲食 2022 年 7 月 25 日2024 年 7 月 13 日 高温日子連連，室內室外也會中暑啊！ 這種高温乾燥的天氣，在室內也要空氣流通，其中一個健康陷阱是凍飲和強冷氣。 …
最新資訊 | 診症隨筆 2021 冬季流感 2021 年 11 月 29 日2024 年 7 月 13 日 連日來看到感冒的人多了，有痰、咳、鼻塞、疲倦、無胃口或是肚瀉，但往住是一個星期也未能痊癒。這次流感跟以往不同，…
