Home / 最新資訊 / 霜降 二十四節氣 | 最新資訊 霜降 安德中醫藥中心 Hours 2021 年 10 月 23 日2024 年 7 月 13 日 香港在本年10月23日，氧氣開始低下，所以不能任意飲冰食凍。可以在早上吃一點粥，提升陽氣，也是吃人參雞湯的時間。注意胃口會增加，但要小心增磅了！
最新資訊 | 養生飲食 釋迦 2022 年 3 月 26 日2024 年 7 月 13 日 大家可能猜不到一種平凡的生果釋迦(番鬼荔枝)，竟然是百大有益食物的第二位(第一位是杏仁)。釋迦有什麼好處，豐富…
最新資訊 | 診症隨筆 2021 冬季流感 2021 年 11 月 29 日2024 年 7 月 13 日 連日來看到感冒的人多了，有痰、咳、鼻塞、疲倦、無胃口或是肚瀉，但往住是一個星期也未能痊癒。這次流感跟以往不同，…
最新資訊 | 養生飲食 納豆的吃法 2022 年 5 月 30 日2024 年 7 月 13 日 吃納豆，源於到日本旅行時酒店早餐必備。開始時有點抗拒它的味道，但自從上了年紀又擔心自己的血凝度太高，易引起血栓…
二十四節氣 | 最新資訊 小暑 2021 年 7 月 7 日2024 年 7 月 13 日 今年小暑在7月7日，温熱的天氣開始了，大家都要小心不可過飲寒涼。在三伏天更要吃補陽的的羊肉或者是熱湯麵，據東晉…
二十四節氣 | 最新資訊 小寒 2022 年 1 月 5 日2024 年 7 月 13 日 轉眼又到小寒，天氣真的冷了，最應調理身體進食一些温補食物。例如： 韭菜炒蛋 羊肉 (絞肉較易消化) 糯米飯 (…
最新資訊 | 養生飲食 高温下的飲食 2022 年 7 月 25 日2024 年 7 月 13 日 高温日子連連，室內室外也會中暑啊！ 這種高温乾燥的天氣，在室內也要空氣流通，其中一個健康陷阱是凍飲和強冷氣。 …
