Home / 養生飲食 / 抗疫飲食 / 抗疫飲食 (1) 抗疫飲食 | 最新資訊 | 養生飲食 抗疫飲食 (1) 安德中醫藥中心 Hours 2022 年 2 月 3 日2024 年 7 月 13 日 近日疫情後，留在家中好好補身。可以為大家介紹幾款合時滋補菜色。 材料： 淮山玉子燒鮮淮山約3吋長雞蛋四隻鹽少許日本味淋約一小匙 做法： 蛋打開攪勻，不要大力打氣泡加入鹽及味淋淮山去皮磨茸加入蛋液攪勻玉子燒鑊加少許汁塗勻，倒入蛋液 (注意鑊不能太熱)慢慢捲成條狀，我致雪櫃中一兩天食用
二十四節氣 | 最新資訊 處暑 2022 年 8 月 21 日2024 年 7 月 13 日 處暑之後，天氣日漸涼快，早晚要加衣了，不能在飲冰吃冷。 長者尤其要注意小心關節在冷熱交替間開始了。 飲食要少吃…
最新資訊 | 診症隨筆 減肥迷思 (一) 2022 年 4 月 14 日2024 年 7 月 13 日 社會上一窩蜂的追求瘦身，168、生酮飲食，軽斷食、低碳…..大部分人只是在網上看到，又試吓，沒計劃也不管後果，…
二十四節氣 | 最新資訊 霜降 2022 年 10 月 22 日2024 年 7 月 13 日 秋季最後一個氣節是霜降（十月二十三日）此時陽氣收歛。 大家可以準備以下食療：白蘿蔔白果粥人蔘燉雞湯花生炆豬手 …
二十四節氣 | 最新資訊 小滿 2021 年 5 月 21 日2024 年 7 月 13 日 2021年小滿在5月21日氣節只有小滿而沒有大滿也就是我們人的謙遜，凡事不可過盡，所以農耕作物，小滿即有所成感…
最新資訊 | 診症隨筆 減肥迷思 (二) 2022 年 5 月 25 日2024 年 7 月 13 日 到來看病的人都因為脾胃差， 但我勸他們吃飯，大都說吃飯會肥，真的嗎？ 控制體重是城市人必須，因為勞動少，運動不…
最新資訊 | 養生飲食 如何補？陰中求陽！ 2022 年 6 月 22 日2024 年 7 月 13 日 明代醫家最提倡的補法是陰中求陽，意思是不要純補陰或陽，而是要在補陰的同時加入少許補陽的成份，那就能生到陰陽互生…
