Home / 最新資訊 / 2022年立春 二十四節氣 | 最新資訊 2022年立春 安德中醫藥中心 Hours 2022 年 2 月 3 日2024 年 7 月 13 日 今日是四絕日，明天2月4日就是立春了。 立春雖然意味陽氣生發的開始，但三類人要慎防發病。 心臟病、高血壓、糖尿病的人。因為氣溫變化大，血管收縮。小孩易感冒體質不強，免疫力弱的人 這三種人都較易在春天發病， 必須注意保溫和減少勞累。只可少許運動，有助身體排寒，提升陽氣。 飲食宜忌：少酸味，少進補 (海參、花膠類不宜)多食甜味可養肝少香料，如茴香、辣椒 ( 宜引起虛火) 合時菜式：菠菜、雞蛋、瘦肉湯白蘿蔔炆排骨蒜蓉炒油麥菜大豆芽大眼雞魚湯
二十四節氣 | 最新資訊 霜降 2022 年 10 月 22 日2024 年 7 月 13 日 秋季最後一個氣節是霜降（十月二十三日）此時陽氣收歛。 大家可以準備以下食療：白蘿蔔白果粥人蔘燉雞湯花生炆豬手 …
最新資訊 | 養生飲食 如何吃菇不濕 2021 年 7 月 3 日2024 年 7 月 13 日 這兩天天氣潮濕極為脹滿的感覺。有人問起怎麼吃菇才不會濕。因為菇類多是溫室堆發生長出來，很易令腸胃濕。因濕而生熱…
抗疫飲食 | 最新資訊 | 養生飲食 抗疫飲食 (2) 2022 年 2 月 7 日2024 年 7 月 13 日 近日疫情轉劣，加上天氣濕寒，令人頭昏腦脹，重重的感覺，很不舒服。這種情況會令我們身體困熱，慢慢就會頭痛、頭重、…
抗疫飲食 | 最新資訊 確診者飲食要點 2022 年 3 月 14 日2024 年 7 月 13 日 確診而輕症，沒發燒者要大量補營養，可喝大量礦泉水(滋陰) 早、午、晚餐都可正常，只是不要吃太飽。 可以吃米粉、…
