Home / 最新資訊 / 雨水 (2月19日) 二十四節氣 | 最新資訊 雨水 (2月19日) 安德中醫藥中心 Hours 2022 年 2 月 16 日2024 年 7 月 13 日 疫情已進入緊張時刻又兼逢春天時節,病菌肆虐,大家在雨水這多病季節前要好好準備,以防骨痛、皮膚、腸胃毛病等發作,影響身體抵抗力。 以下一些飲食菜式建議在雨水 (2月19日) 前可以開始食用,一般也適合這雨水節氣。 馬蘭頭 (清肝熱),水烚後切細,加入麻油,火腿即可;白灼油麥菜 (陰);焗三文魚 (陽);馬蹄冬菇肉餅 (陰陽兼備);茅屋芝士 (陰) 易消化,高營養; 基本原則減辛味,少酸味,不能肥厚濃味。
最新資訊 | 養生飲食 桑樹開花結子的時間 2023 年 3 月 18 日2024 年 7 月 13 日 春天時節又是桑樹開花結子的時間。街上已可以看到新出黑悠悠的桑葚,趕快買一把來吃吧!桑樹全身都是寶,桑葉可以驅風…
最新資訊 | 養生飲食 點解唔好食花膠? 2025 年 1 月 3 日2025 年 1 月 3 日 年尾又係送禮和吃補品的日子,很多人會選擇吃一些名貴的海味,例如花膠、海參、魚翅、燕窩之類。 但喺我臨床上見到啲…
二十四節氣 | 最新資訊 處暑 2022 年 8 月 21 日2024 年 7 月 13 日 處暑之後,天氣日漸涼快,早晚要加衣了,不能在飲冰吃冷。 長者尤其要注意小心關節在冷熱交替間開始了。 飲食要少吃…
最新資訊 | 養生飲食 如何吃菇不濕 2021 年 7 月 3 日2024 年 7 月 13 日 這兩天天氣潮濕極為脹滿的感覺。有人問起怎麼吃菇才不會濕。因為菇類多是溫室堆發生長出來,很易令腸胃濕。因濕而生熱…
二十四節氣 | 最新資訊 今日小寒(2023年1月5日) 2023 年 1 月 5 日2024 年 7 月 13 日 相反我都要建議大家不要進補,這是有些反傳統的,小寒進補是常規,因為現今疫情當道,不得不修正。 疫情期間的小寒調…