Home / 最新資訊 / 雨水 (2月19日) 二十四節氣 | 最新資訊 雨水 (2月19日) 安德中醫藥中心 Hours 2022 年 2 月 16 日2024 年 7 月 13 日 疫情已進入緊張時刻又兼逢春天時節，病菌肆虐，大家在雨水這多病季節前要好好準備，以防骨痛、皮膚、腸胃毛病等發作，影響身體抵抗力。 以下一些飲食菜式建議在雨水 (2月19日) 前可以開始食用，一般也適合這雨水節氣。 馬蘭頭 (清肝熱)，水烚後切細，加入麻油，火腿即可；白灼油麥菜 (陰)；焗三文魚 (陽)；馬蹄冬菇肉餅 (陰陽兼備)；茅屋芝士 (陰) 易消化，高營養； 基本原則減辛味，少酸味，不能肥厚濃味。
二十四節氣 | 最新資訊 穀雨 2022 年 4 月 19 日2024 年 7 月 13 日 今年穀雨在4月20日，這即意味炎夏快要開始了。濕熱困倦，大家不妨去濕清熱，可吃一點粥，尤其早上可以升陽故濕，也…
最新資訊 | 養生飲食 菱角妙用 2022 年 9 月 6 日2024 年 7 月 13 日 中秋期間，有一個很冷門的食物『菱角』。 菱角小時候只知用它來做玩具，原來菱角可以清熱解毒，對治療潰瘍，乳腺癌、…
抗疫飲食 | 最新資訊 | 養生飲食 淮山 2022 年 3 月 5 日2024 年 7 月 13 日 淮山是我最推崇的食療，年齡由兒童至老年人都可以進食。 但如何選擇才最重要！淮山入脾、肺經，能補虛、除寒熱邪氣，…
最新資訊 | 養生飲食 打風注意事項 2022 年 7 月 2 日2024 年 7 月 13 日 颱風期間，大部份人都會感到不太舒服，有點心緒不寧的感覺，這就是人與大自然相應的體驗，要好好維護自己，可以怎樣呢…
最新資訊 | 養生飲食 立秋之後飲食 2022 年 8 月 13 日2024 年 7 月 13 日 立秋之後飲食，要偏於補陰，不能再吃辛辣或香料太多了，否則很易造成咳嗽或皮膚問題。 飲食不妨考慮，綠茶麵、海蜇雞…
