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防疫飲食重點


今次抗疫體驗是要吃大量的蛋白質,雞蛋、牛奶、增強免疫力尤其是確診後康復中的病人。

抗疫午餐:洋蔥、生蔥炒肉片、菠菜、排骨飯。
抗疫湯水:粉葛、芫茜魚湯。
喉痛滋陰小吃:鮮金菇和即食金菇混合即可,可減少喉痛。
輔助正氣:蒜粒橄欖油炒杏鮑菇。

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