Home / 最新資訊 / 春分 二十四節氣 | 最新資訊 春分 安德中醫藥中心 Hours 2022 年 3 月 20 日2024 年 7 月 13 日 春分(3月20日)即意味是陰陽各半的平衡日子，天氣正式回暖了。這時身體要去除濕氣，迎接陽氣的增加，達至陰陽平行。所以首要是保持心境平和，早上宜做一些運動，稍微出汗達至氣血運行的狀況。 飲食宜減酸味，增加甜 / 甘味，例如：大豆芽菜炒魚片，滋陰消水種，能軟化血管。梅子蒸排骨，止咳、下氣、解毒。菠菜湯，通腸補血。
二十四節氣 | 最新資訊 2022年立春 2022 年 2 月 3 日2024 年 7 月 13 日 今日是四絕日，明天2月4日就是立春了。 立春雖然意味陽氣生發的開始，但三類人要慎防發病。 心臟病、高血壓、糖尿…
二十四節氣 | 最新資訊 穀雨 2022 年 4 月 19 日2024 年 7 月 13 日 今年穀雨在4月20日，這即意味炎夏快要開始了。濕熱困倦，大家不妨去濕清熱，可吃一點粥，尤其早上可以升陽故濕，也…
最新資訊 | 診症隨筆 皮膚疣的產生 2021 年 7 月 8 日2024 年 7 月 13 日 有一位病人40來歲，面和頸皮膚上長了很多少油粒突起，其實這是『疣』。這個無論是中醫、西醫也很難根治的，只能控制…
二十四節氣 | 最新資訊 立夏 2021 年 5 月 5 日2024 年 7 月 13 日 立夏 5月5日是本年的立夏，意味著夏天正式降臨，此日之後陽氣日漸增長，但在身體上我們要補陽氣，以應天時。 怎樣…
二十四節氣 | 最新資訊 冬至 (前一日四離) 2021 年 12 月 19 日2024 年 7 月 13 日 轉眼又到冬至 (12月21日)，天氣仍不算太冷，但讓氣已經低落，也就是說要大補陽氣的時間了。 冬至前一日，是四…
