Home / 最新資訊 / 立夏 二十四節氣 | 最新資訊 立夏 安德中醫藥中心 Hours 2022 年 5 月 2 日2024 年 7 月 13 日 立夏在5月5日,主要護心,減少心臟負擔,不能過於勞累,要注意防寒,因為時冷時熱,溫差變化大,更要小心受涼。 建議飲食:可以冬瓜煲鴨湯,非常滋陰補血或者可以在外吃陳皮鴨腿湯飯,可以飲少許紅茶增加消化力。 提神醒腦:可以增加少許苦味食物,如:苦瓜叉燒炒蛋,補充蛋白質, 對於養心:必需保持平常心,不急不躁,這樣才不會引起呼吸急促引致血壓上升啊! 順便一提立夏前一天是四絕日,意為木絕要補肝,不妨增加少酸味食物以養肝。 食物適宜:木瓜、酸梅、或者可以吃一啲糖醋菜色也可以啊!
二十四節氣 | 最新資訊 夏至 2022 年 6 月 15 日2024 年 7 月 13 日 夏至在本年6月21日,是炎熱夏天的開始,由於今年會比平時更熱,所以大家要加倍小心,尤其是防曬 注意事項如下: …
抗疫飲食 | 最新資訊 | 養生飲食 流感升溫對策 2023 年 4 月 21 日2024 年 7 月 13 日 最近流感及新冠疫情都有進一步上升的現象大家必須小心留意以下情況 : 喉嚨確乾或者痛。 有少少鼻水或者鼻塞,日中…
最新資訊 | 診症隨筆 | 養生飲食 治咳四部曲 2023 年 11 月 24 日2024 年 7 月 13 日 最近來看咳的人很多而且有很多都是一兩個月仍然未恢復,中西藥吃了無數,但仍未斷尾其實咳並冇分絕對的寒、熱,但係一…
二十四節氣 | 最新資訊 小滿 2021 年 5 月 21 日2024 年 7 月 13 日 2021年小滿在5月21日氣節只有小滿而沒有大滿也就是我們人的謙遜,凡事不可過盡,所以農耕作物,小滿即有所成感…
最新資訊 | 診症隨筆 皮膚疣的產生 2021 年 7 月 8 日2024 年 7 月 13 日 有一位病人40來歲,面和頸皮膚上長了很多少油粒突起,其實這是『疣』。這個無論是中醫、西醫也很難根治的,只能控制…
二十四節氣 | 最新資訊 小暑 2022 年 7 月 7 日2024 年 7 月 13 日 7月7日小暑,即是我們已進入三伏的時節,汗多濕重。 炎炎的太陽高温不斷,令人容易出現飲食腸胃問題,腫滿骨痛,泄…