Home / 二十四節氣 / 小滿 二十四節氣 | 最新資訊 小滿 安德中醫藥中心 Hours 2022 年 5 月 17 日2024 年 7 月 13 日 5月21日 小滿是濕熱季節，易發病的包括風疹，濕疹等皮膚問題。 所以治未病就要儲足陽氣，但小心底虛的人不要補養太過，否則就很容易有上火的感覺，一吃就牙肉痛，生飛滋，面紅耳赤。 所以補必須清淡，尤其不可辛辣。 建議食品如：豬肉片炒木耳荷蘭豆；杞子蒸蛋； 亦可把生薏仁、赤小豆、扁豆竹蔗煲水飲用，可收健脾去濕功用。 對於脾胃敏感的人在這期間吃海鮮要特別小心，易肚瀉或肚痛，要徹底注意衞生啊！
最新資訊 | 養生飲食 打風注意事項 2022 年 7 月 2 日2024 年 7 月 13 日 颱風期間，大部份人都會感到不太舒服，有點心緒不寧的感覺，這就是人與大自然相應的體驗，要好好維護自己，可以怎樣呢…
二十四節氣 | 最新資訊 2022年立春 2022 年 2 月 3 日2024 年 7 月 13 日 今日是四絕日，明天2月4日就是立春了。 立春雖然意味陽氣生發的開始，但三類人要慎防發病。 心臟病、高血壓、糖尿…
二十四節氣 | 最新資訊 芒種 2021 年 6 月 5 日2024 年 7 月 13 日 2021年芒種在6月5日。這是一個濕熱日子的開始，體弱人士往往感到中氣不足，所以養生之道溫補為主，不能油膩，更…
最新資訊 | 針灸 足三里 2021 年 6 月 25 日2024 年 7 月 13 日 針灸是中醫裏最精華的部份，可惜已經日漸式微，少年的我學習中醫是針、脈、方藥全通。現在的治病是分科，所以有了一體…
二十四節氣 | 最新資訊 小雪 2022 年 11 月 21 日2024 年 7 月 13 日 很快進入寒冷的天氣了，小雪 (2022年11月22日)。天氣轉寒，不能再飲涼，吃冰等活動，日本人都喜歡打邊爐，…
最新資訊 | 養生飲食 桑樹開花結子的時間 2023 年 3 月 18 日2024 年 7 月 13 日 春天時節又是桑樹開花結子的時間。街上已可以看到新出黑悠悠的桑葚，趕快買一把來吃吧！桑樹全身都是寶，桑葉可以驅風…
