Home / 養生飲食 / 如何補？陰中求陽！ 最新資訊 | 養生飲食 如何補？陰中求陽！ 安德中醫藥中心 Hours 2022 年 6 月 22 日2024 年 7 月 13 日 明代醫家最提倡的補法是陰中求陽，意思是不要純補陰或陽，而是要在補陰的同時加入少許補陽的成份，那就能生到陰陽互生的好處！ 舉例食譜：冬菇 (陰)魚肚 (陰)豬肉片 (陽)蠔油 (陰)生蔥 (陽) 由於這是陰為主的食法所以也不加入生薑和蒜頭！ 陰陽合拼的舉例：
最新資訊 | 診症隨筆 2021 冬季流感 2021 年 11 月 29 日2024 年 7 月 13 日 連日來看到感冒的人多了，有痰、咳、鼻塞、疲倦、無胃口或是肚瀉，但往住是一個星期也未能痊癒。這次流感跟以往不同，…
抗疫飲食 | 最新資訊 癌症病人飲食如何是好？ 2025 年 6 月 19 日2025 年 6 月 19 日 我哋唔可以籠統咁講，癌症病人食乜，或者唔好食乜。我哋要分開狀態同埋個時期嚟判斷癌症嘅初期唔需要做電療化療，咁樣…
最新資訊 | 診症隨筆 夜尿真的是腎虛嗎？ 2022 年 5 月 5 日2024 年 7 月 13 日 夜尿造成不少人的困擾，因為起床後不能馬上入睡，影響睡眠質量，許多人就以為腎不好了，立即吃一大堆補品或者晚上完全…
二十四節氣 | 最新資訊 春分養生 2021 年 3 月 20 日2024 年 7 月 13 日 當日是陰陽各半的意思，也就是說春分過後陽光轉強，太陽重新移向北半球，所以陽氣加強。我們在飲食上必須相應配合，慢…
最新資訊 | 診症隨筆 春寒穿衣攻略 2023 年 3 月 10 日2024 年 7 月 13 日 雖然天氣日漸回暖，但是這更容易受寒。因為大家整個冬天鬱結在身體內的寒濕都將散發出來。加上天氣寒熱不定，溫差早晚…
