Home / 最新資訊 / 小暑 二十四節氣 | 最新資訊 小暑 安德中醫藥中心 Hours 2022 年 7 月 7 日2024 年 7 月 13 日 7月7日小暑，即是我們已進入三伏的時節，汗多濕重。 炎炎的太陽高温不斷，令人容易出現飲食腸胃問題，腫滿骨痛，泄瀉頻頻。 內裏的濕熱困在身體，在冷氣下不易散發。 我們要注意： 多喝熱飲；冷凍宜少加冰；可吃些紅豆或細豆水，以消腫解毒；可喝西洋菜牛肉湯，清熱補血。
二十四節氣 | 最新資訊 春分養生 2021 年 3 月 20 日2024 年 7 月 13 日 當日是陰陽各半的意思，也就是說春分過後陽光轉強，太陽重新移向北半球，所以陽氣加強。我們在飲食上必須相應配合，慢…
二十四節氣 | 最新資訊 秋分 2021 年 9 月 23 日2024 年 7 月 13 日 本年度立秋在9月23日，是二十四節氣中一個重要日子。因為由這天起北半球開始日短夜長，大地陽氣日漸減少。如果體內…
抗疫飲食 | 最新資訊 | 養生飲食 抗疫飲食 (1) 2022 年 2 月 3 日2024 年 7 月 13 日 近日疫情後，留在家中好好補身。可以為大家介紹幾款合時滋補菜色。 材料： 淮山玉子燒 鮮淮山約3吋長 雞蛋四隻 …
最新資訊 | 養生飲食 如何補？陰中求陽！ 2022 年 6 月 22 日2024 年 7 月 13 日 明代醫家最提倡的補法是陰中求陽，意思是不要純補陰或陽，而是要在補陰的同時加入少許補陽的成份，那就能生到陰陽互生…
二十四節氣 | 最新資訊 寒露 2022 年 10 月 7 日2024 年 7 月 13 日 轉眼又到寒露，10月8日是交節，寒露之後天氣漸轉清涼，寒氣日漸增加，所以不能不保護雙足，少穿涼鞋，尤其晚上空調…
