Home / 最新資訊 / 立秋 二十四節氣 | 最新資訊 立秋 安德中醫藥中心 Hours 2022 年 8 月 6 日2024 年 7 月 13 日 2022年立秋在8月7日，但這幾天已經温度下降，早上涼風吹過，秋意綿綿了。 注意事項： 少辛辣，即使很少養肝潤燥小心腸胃，濕熱內困少量酸味養肝多食芝麻、雪梨、雪耳、蓮藕可吃點粥或稀飯，增補脾胃！ 腸胃功能一弱，免疫力就下降，大家不可不妨！
二十四節氣 | 最新資訊 蕎菜 2022 年 3 月 31 日2024 年 7 月 13 日 蕎菜日本人稱之為蕗蕎，中醫稱為薤白，能活血通絡，舒筋通氣，能除血栓，降血糖及預防心絞痛，醃制後就成為我們的蕎頭…
最新資訊 | 養生飲食 點樣煲牛奶？ 2025 年 3 月 6 日2025 年 3 月 6 日 最好能買樽裝鮮奶，準備一個搪瓷奶煲，如果冇可以用不鏽鋼煲，但係唔可以微波爐或者用熱水坐熱，因為塑化劑。&nbs…
最新資訊 | 診症隨筆 食物陰陽 之 (陽篇) 2021 年 6 月 17 日2024 年 7 月 13 日 這幾天剛過端午，天氣開始炎熱，但其實下星期一 (6月21日) 已經是夏至。夏至是陽氣在夏天最盛的日子。過此之後…
二十四節氣 | 最新資訊 秋分 2022 年 9 月 16 日2024 年 7 月 13 日 轉眼又到秋分 (9月23日) 這是一個重要的節氣，因為我們身體正準備調整進入冬天寒冷狀態。保養身體要因人而異，…
最新資訊 | 診症隨筆 | 養生飲食 認識便秘 2024 年 9 月 16 日2024 年 9 月 16 日 好多人都覺得如果唔每日大便就係便秘，其實便秘係指唔能夠規律性排便，每星期少於兩次嘅排便就會界定為便秘。當然，不…
最新資訊 | 糖尿專區 點解會三高？ 2023 年 9 月 23 日2024 年 7 月 13 日 人到中年就容易會有血壓高，血糖高以及血脂高。明明吃少了，但體重仍然上升、血糖高又引致經常口乾、皮膚敏感，血壓高…
