Home / 養生飲食 / 抗疫飲食 / 最新預防疫情飲食要點 抗疫飲食 | 最新資訊 | 養生飲食 最新預防疫情飲食要點 安德中醫藥中心 Hours 2022 年 8 月 28 日2024 年 7 月 13 日 疫情升溫中，但卻多了許多人是沒有症狀或者非常輕微，甚至自我檢測一直陰性但核酸才發現中招了。 預防要點： 減少油份重的食物如 Pizza、焗豬扒飯；多保腎，不勞累，不要負重；多喝水、清水、少辛辣食物；合適菜蔬：如雍菜、青瓜、白蘿蔔、青蘿蔔、馬蹄、薏米、洋蔥、油麥菜、粉葛；生果：可以布冧、梨、啤梨、萍果、香蕉、提子； 減少食量，不可過分進食傷及脾胃！
最新資訊 | 診症隨筆 眼病 2021 年 6 月 23 日2024 年 7 月 13 日 近年手機盛行，大家溜手機的時間都很長，疫情下用電腦 ZOOM 開會、上課令眼睛極度疲勞，看了一個年輕女士，眼睛…
二十四節氣 | 最新資訊 春分養生 2021 年 3 月 20 日2024 年 7 月 13 日 當日是陰陽各半的意思，也就是說春分過後陽光轉強，太陽重新移向北半球，所以陽氣加強。我們在飲食上必須相應配合，慢…
最新資訊 | 診症隨筆 2021 冬季流感 2021 年 11 月 29 日2024 年 7 月 13 日 連日來看到感冒的人多了，有痰、咳、鼻塞、疲倦、無胃口或是肚瀉，但往住是一個星期也未能痊癒。這次流感跟以往不同，…
最新資訊 | 養生飲食 點解唔好食花膠？ 2025 年 1 月 3 日2025 年 1 月 3 日 年尾又係送禮和吃補品的日子，很多人會選擇吃一些名貴的海味，例如花膠、海參、魚翅、燕窩之類。 但喺我臨床上見到啲…
二十四節氣 | 最新資訊 秋分 2022 年 9 月 16 日2024 年 7 月 13 日 轉眼又到秋分 (9月23日) 這是一個重要的節氣，因為我們身體正準備調整進入冬天寒冷狀態。保養身體要因人而異，…
最新資訊 身體上的推陳出新 2024 年 3 月 28 日2024 年 7 月 13 日 春分過後天氣日漸回暖，也就是累積在體內的老廢物要排出。 由於氣溫回暖部份人會把冷氣開大，往往受涼而不自知，更令…
