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白露

白露在9月7日,天氣雖仍酷熱,但早、晚已有點點涼風,乾燥的日子也來臨,大家必須少辛辣。

飲食宜多保水食物:

  1. 冬瓜、雪梨、白菜、提子;
  2. 雪耳、百合可以作糖水或煮餸、煲湯也非常合適;

要注意近來的天氣皮膚也容易干燥了,不可以過分以肥皂清洗,以免引起敏感。

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