Home / 最新資訊 / 立冬 二十四節氣 | 最新資訊 立冬 安德中醫藥中心 Hours 2022 年 11 月 5 日2024 年 7 月 13 日 很快秋季正式結束,今年11月7日便是立冬了。立冬食療要注意:1.不要受涼,不要太補,因為內熱仍有2.多吃含水份食物如豆漿、牛奶,少辛燥如羊肉、牛肉、咖喱 3. 滋潤食物如蜂蜜、雪耳、百合、梨、葡萄可常吃4.注意不要過量進食高蛋白質食物如海鮮、蟹,以免引起皮膚敏感或痛風。 5.合時菜式:粟米肉粒飯焗豬扒飯金針雲耳蒸雞白汁魚塊青紅蘿蔔雪耳瘦肉湯章魚節瓜瘦肉湯
最新資訊 | 診症隨筆 拗柴的處理 2021 年 7 月 11 日2024 年 7 月 13 日 近日為病人處理跌打舊患問題尤其是『拗柴』造成的傷害。一般人扭傷了未必馬上看醫生只是忍受着,看看會否自我修復,日…
二十四節氣 | 最新資訊 白露 2021 年 9 月 7 日2024 年 7 月 13 日 今日到了白露,意味涼氣開始了,不要再吹冷氣涼風。乾燥的天氣會影響眼睛及皮膚,注意全身及皮膚的保濕。多吃一點蓮藕…
最新資訊 | 養生飲食 食療秋分:調理腸胃首選 2022 年 9 月 22 日2024 年 7 月 13 日 要預防秋分後易肚瀉,可以在秋分後吃一兩次柚子蒸雞,效果非常好。 肚瀉一般都因為中焦運化無力,所以肚子易搗動,多…