大雪

安德中醫藥中心 2022 年 12 月 6 日2024 年 7 月 13 日

轉眼又到 2022 大雪今年天氣尚未真正轉行但溫差上落很大這對心血管疾病患者要特別留意，不可進補過度，容易引發潛藏感冒，可以進食一些補腎及舒緩降火的食物、減少打邊爐的虛火！

建議食物如下：

苦瓜肉碎菜甫煎蛋
芒果黑糯米飯
合桃糊
栗子炆雞
黑豆漿
芒果
黑提子
蜜柑
黨參或人蔘豬肚湯(注意並不是胡椒豬肚湯)

2025 年 8 月 18 日2025 年 8 月 18 日

紅豆水嘅好處係利水、消腫同解毒，尤其是下焦的病。至於紅豆嘅選擇各取所好，我覺得中國嘅紅豆更比日本優勝。紅豆水…

2022 年 3 月 31 日2024 年 7 月 13 日

蕎菜日本人稱之為蕗蕎，中醫稱為薤白，能活血通絡，舒筋通氣，能除血栓，降血糖及預防心絞痛，醃制後就成為我們的蕎頭…

2021 年 7 月 16 日2024 年 7 月 13 日

足底筋膜炎是香港人普遍的毛病，因為我們走路太多了，但鞋子卻不適合，所以走路時腳底的壓力，令我們的腳弓肌肉並沒有…

2022 年 8 月 21 日2024 年 7 月 13 日

處暑之後，天氣日漸涼快，早晚要加衣了，不能在飲冰吃冷。長者尤其要注意小心關節在冷熱交替間開始了。飲食要少吃…

2024 年 1 月 9 日2024 年 7 月 13 日

唔使諗得咁複雜，陰陽簡單來說陽就是增加動力，陰就是放鬆和靜止。兩者都一定需要和要適當配合。日間當然以陽為主，…

2022 年 2 月 27 日2024 年 7 月 13 日

胃頂或胃酸反流的情況非常普遍，尤其是上了年紀的女性。病人反覆求診，中西藥食完也是時好時壞。其實中醫治胃病側重…

Similar Posts