撞傷扭傷如何處理

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大家可能都有扭傷或撞傷的經歷，往往瘀青一大片或留有後患。經常無故再次受傷，或者總有好不了完全的感覺，這些都是由於軟組織反覆受傷，未能完全恢復。所以在受傷後不要馬上捽跌打酒，應該防止軟組織或肌肉變為慢性發炎，可以用運動膠布固定受傷位置避免濕水，讓受傷部位慢慢康復！

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