合桃柿子蛋糕
合桃柿子蛋糕對於要控制血糖和減肥的朋友非常合適。因為他們要小心選擇澱粉質的食物,尤其蛋糕之類。
這個是我研製多時低糖豆漿合桃自家烘焙柿子蛋糕,可以放在雪櫃中吃一星期以上,作為早餐和下午茶填充體力的食物非常不錯,因為一般蛋糕都用牛油引起香味,但這裏兩條蛋糕只用了30g橄欖油和15g白糖和椰子粉糖,兩個柿子。甜度低也不油,大家試試看!
- 低筋麵粉 200g
- 雞蛋 2隻
- 柿子 2個
- 橄欖油 30g
- 白糖 10g
- 椰子糖 5g
- 豆漿 50ml
- Baking powder 4g
- baking soda 5g
- Cinnamon soda 5g
- Vanilla essence 5ml
- 食鹽 1g
焗爐180度 45 -50 分鐘
食完一塊蛋糕加埋一杯 latte,一個半小時後,血糖只微升了0.2,如果普通蛋糕已經過6了!