為什麼不能吃補品？
經常看到病人很疲倦，睡醒也是很攰。日間沒精神，夜晚又睡不好，晚上經常好熱，甚至出汗，睡眠質素不佳，周而復始。看過各種醫生都找不出原因，其實這有可能就是補品症候群！
那麼你會說難道我們不用進補嗎？進補要合乎時間和天氣不能一成不變。天天都吃同一類補品並不乎合陰陽平衡的原則。
我在南京讀書的時候冬季最熱門的就是吃膏方。有些名醫甚至寫一張膏方的內容也要 $1000 吃一個冬天的膏方數千至上萬。
但是真的好嗎從來沒人關心。
我看到的是北方天氣寒冷膏方每天吃份量少達到滋養補腎的目的，但我們在南方天氣濕熱，空調大，氣溫高，如果我們稍一不慎受涼再吃膏方就令濕熱困於體內。所以人們的濕疹皮膚病患也比北方人嚴重。
所以當你感到困倦、沒精神、吃什麼也提不起勁也沒有效，那就是可能因為吃錯了補品呢！
