消化唔好的根本問題

我哋已經常聽到有啲人講食唔落，頂住，或者夜晚瞓覺嘅時候個胃唔舒服，又唔可以半夜食嘢，朝頭早起身冇胃口,甚至係經常有胃酸倒流！

其實呢啲一切嘅問題個根本，並不在於胃。如果去睇西醫多數都只係會比胃藥或者製酸劑，減少胃酸嘅情況，但係對於增進消化力同埋促進健康唔係好大作用。

消化問題好大部份同勞累，心疲力竭有好大關係，所以要減少勞累，唔可以夜瞓，令肝臟不會太熱。胃頂好多時都因肝氣犯胃，胃酸太多。唔可以操勞太多，思慮過度令脾不能統血，心脾兩虛所以會引起心臟不適及一切心血管毛病。

所以，隨著年紀，不能不改變生活習慣啊！