最新資訊 | 養生飲食 食療秋分:調理腸胃首選 2022 年 9 月 22 日2024 年 7 月 13 日 要預防秋分後易肚瀉,可以在秋分後吃一兩次柚子蒸雞,效果非常好。 肚瀉一般都因為中焦運化無力,所以肚子易搗動,多…
二十四節氣 | 最新資訊 秋分 2022 年 9 月 16 日2024 年 7 月 13 日 轉眼又到秋分 (9月23日) 這是一個重要的節氣,因為我們身體正準備調整進入冬天寒冷狀態。保養身體要因人而異,…
最新資訊 | 養生飲食 菱角妙用 2022 年 9 月 6 日2024 年 7 月 13 日 中秋期間,有一個很冷門的食物『菱角』。 菱角小時候只知用它來做玩具,原來菱角可以清熱解毒,對治療潰瘍,乳腺癌、…
二十四節氣 | 最新資訊 白露 2022 年 9 月 5 日2024 年 7 月 13 日 白露在9月7日,天氣雖仍酷熱,但早、晚已有點點涼風,乾燥的日子也來臨,大家必須少辛辣。 飲食宜多保水食物: 冬…