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Month: 12 月 2022

應該吃早餐嗎
最新資訊 | 養生飲食

應該吃早餐嗎

2022 年 12 月 24 日2024 年 7 月 13 日

絕對應該!而且更要吃得很好,很全面才可以發揮每天工作的表現和保養好身體!我的早餐是一天中最重要的一餐,要有優質…

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冬至
二十四節氣 | 最新資訊

冬至

2022 年 12 月 21 日2024 年 7 月 13 日

好快又到冬至了,這意味著一年將盡,寒冬至深也是陽氣即將回復的日子,我們可以致力保養。 氣血虛者可以吃以下食物:…

詳細閱讀 冬至Continue

大雪
二十四節氣 | 最新資訊

大雪

2022 年 12 月 6 日2024 年 7 月 13 日

轉眼又到 2022 大雪今年天氣尚未真正轉行但溫差上落很大這對心血管疾病患者要特別留意,不可進補過度,容易引發…

詳細閱讀 大雪Continue

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