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驚蟄

2022 年 2 月 28 日2024 年 7 月 13 日

又是蛇蟲鼠蟻出動的日子了。今年驚蟄在3月5日，這表示陽氣開始恢復，但也是病菌更為肆虐的氣節，寒濕骨痛、皮膚病、…

2022 年 2 月 27 日2024 年 7 月 13 日

胃頂或胃酸反流的情況非常普遍，尤其是上了年紀的女性。病人反覆求診，中西藥食完也是時好時壞。其實中醫治胃病側重…

2022 年 2 月 16 日2024 年 7 月 13 日

疫情已進入緊張時刻又兼逢春天時節，病菌肆虐，大家在雨水這多病季節前要好好準備，以防骨痛、皮膚、腸胃毛病等發作，…

2022 年 2 月 7 日2024 年 7 月 13 日

近日疫情轉劣，加上天氣濕寒，令人頭昏腦脹，重重的感覺，很不舒服。這種情況會令我們身體困熱，慢慢就會頭痛、頭重、…

2022 年 2 月 3 日2024 年 7 月 13 日

今日是四絕日，明天2月4日就是立春了。立春雖然意味陽氣生發的開始，但三類人要慎防發病。心臟病、高血壓、糖尿…

2022 年 2 月 3 日2024 年 7 月 13 日

近日疫情後，留在家中好好補身。可以為大家介紹幾款合時滋補菜色。材料：淮山玉子燒鮮淮山約3吋長雞蛋四隻 …

2022 年 1 月 20 日2024 年 7 月 13 日

大寒 (1月20日) 是今年最後一個氣節也就是寒氣至深的日子，大家要維護陽氣，不可輕易吃冷飲寒，務必多曬太陽，…

2022 年 1 月 12 日2024 年 7 月 13 日

疫情之下，最重要當然是增強體質，提高自身抗疫能力。飲食方面： 1. 多吃補陰食物，豆類、鮮果、菜類、牛奶、豆…

2022 年 1 月 5 日2024 年 7 月 13 日

轉眼又到小寒，天氣真的冷了，最應調理身體進食一些温補食物。例如：韭菜炒蛋羊肉 (絞肉較易消化) 糯米飯 (…

2021 年 12 月 19 日2024 年 7 月 13 日

轉眼又到冬至 (12月21日)，天氣仍不算太冷，但讓氣已經低落，也就是說要大補陽氣的時間了。冬至前一日，是四…