最新資訊 | 診症隨筆 糖尿病的控制原則 2025 年 2 月 2 日2025 年 2 月 2 日 許多人以為糖尿病就是吃得糖太多了,其實糖尿病並不是因為吃糖而引起,而是身體的內分泌問題引起代謝功能紊亂,所以真…
最新資訊 | 診症隨筆 | 養生飲食 認識便秘 2024 年 9 月 16 日2024 年 9 月 16 日 好多人都覺得如果唔每日大便就係便秘,其實便秘係指唔能夠規律性排便,每星期少於兩次嘅排便就會界定為便秘。當然,不…
最新資訊 | 診症隨筆 為什麼不能吃補品? 2024 年 3 月 30 日2024 年 7 月 13 日 經常看到病人很疲倦,睡醒也是很攰。日間沒精神,夜晚又睡不好,晚上經常好熱,甚至出汗,睡眠質素不佳,周而復始。看…
最新資訊 | 診症隨筆 陰陽難難理解?瞓唔着係乜原因? 2024 年 1 月 9 日2024 年 7 月 13 日 唔使諗得咁複雜,陰陽簡單來說陽就是增加動力,陰就是放鬆和靜止。兩者都一定需要和要適當配合。 日間當然以陽為主,…
最新資訊 | 診症隨筆 | 養生飲食 治咳四部曲 2023 年 11 月 24 日2024 年 7 月 13 日 最近來看咳的人很多而且有很多都是一兩個月仍然未恢復,中西藥吃了無數,但仍未斷尾其實咳並冇分絕對的寒、熱,但係一…
最新資訊 | 診症隨筆 春寒穿衣攻略 2023 年 3 月 10 日2024 年 7 月 13 日 雖然天氣日漸回暖,但是這更容易受寒。因為大家整個冬天鬱結在身體內的寒濕都將散發出來。加上天氣寒熱不定,溫差早晚…
最新資訊 | 診症隨筆 減肥迷思 (三) 2022 年 5 月 27 日2024 年 7 月 13 日 減肥的人要分年齡,更重要留意身體的改變。 生酮飲食缺點: 高份量的油份攝取, 在夏天的香港非常困難,因為易出現…
最新資訊 | 診症隨筆 減肥迷思 (二) 2022 年 5 月 25 日2024 年 7 月 13 日 到來看病的人都因為脾胃差, 但我勸他們吃飯,大都說吃飯會肥,真的嗎? 控制體重是城市人必須,因為勞動少,運動不…
最新資訊 | 診症隨筆 夜尿真的是腎虛嗎? 2022 年 5 月 5 日2024 年 7 月 13 日 夜尿造成不少人的困擾,因為起床後不能馬上入睡,影響睡眠質量,許多人就以為腎不好了,立即吃一大堆補品或者晚上完全…
最新資訊 | 診症隨筆 減肥迷思 (一) 2022 年 4 月 14 日2024 年 7 月 13 日 社會上一窩蜂的追求瘦身,168、生酮飲食,軽斷食、低碳…..大部分人只是在網上看到,又試吓,沒計劃也不管後果,…