二十四節氣 | 最新資訊 冬至 (前一日四離) 2021 年 12 月 19 日2024 年 7 月 13 日 轉眼又到冬至 (12月21日)，天氣仍不算太冷，但讓氣已經低落，也就是說要大補陽氣的時間了。 冬至前一日，是四…
二十四節氣 | 最新資訊 大雪 2021 年 12 月 7 日2024 年 7 月 13 日 本年大雪在12月7日，這意味著寒冷天氣正式展開，而我們身體正為寒氣對抗抗，所以正氣固藏亦是可以稍稍進補的日子。…
二十四節氣 | 最新資訊 小雪 2021 年 11 月 22 日2024 年 7 月 13 日 進入立冬之後，又到小雪 (11月22日)，陽氣日漸低微，大家可能不會即時感到情緒低落，但不時早上有鼻水、鼻塞，…
二十四節氣 | 最新資訊 立冬 2021 年 11 月 6 日2024 年 7 月 13 日 立冬在 2021年11月7日，前一天是絕日。也就是說陽氣開始少了，要進入陰陽交替的日子，所以我們要為身體多作準…
二十四節氣 | 最新資訊 霜降 2021 年 10 月 23 日2024 年 7 月 13 日 香港在本年10月23日，氧氣開始低下，所以不能任意飲冰食凍。可以在早上吃一點粥，提升陽氣，也是吃人參雞湯的時間…
二十四節氣 | 最新資訊 寒露 2021 年 10 月 8 日2024 年 7 月 13 日 10月8日寒露，天氣踓然仍酷熱，但寒氣已稍稍滲透。建議大家在寒露後用熱水泡腳，只要10分鐘，功效顯注。 最後能…
二十四節氣 | 最新資訊 秋分 2021 年 9 月 23 日2024 年 7 月 13 日 本年度立秋在9月23日，是二十四節氣中一個重要日子。因為由這天起北半球開始日短夜長，大地陽氣日漸減少。如果體內…
二十四節氣 | 最新資訊 白露 2021 年 9 月 7 日2024 年 7 月 13 日 今日到了白露，意味涼氣開始了，不要再吹冷氣涼風。乾燥的天氣會影響眼睛及皮膚，注意全身及皮膚的保濕。多吃一點蓮藕…
二十四節氣 | 最新資訊 處暑 2021 年 8 月 23 日2024 年 7 月 13 日 今年處暑在8月23日，即意味着酷熱天氣即將過去。暑氣會日漸消減，那身體上我們就要準備消暑清熱，以迎接秋天收歛的…
二十四節氣 | 最新資訊 立秋 2021 年 8 月 7 日2024 年 7 月 13 日 轉眼又到立秋了，天氣已經開始轉涼。秋天代表收歛，季節也是由陽轉陰，所以要以養陰潤肺為主，不可寒涼食物飲品，以免…
