最新資訊 - 安德中醫藥中心

夏至

2021 年 6 月 21 日2024 年 7 月 13 日

今年夏至在6月21日，雖然並不是最熱的一天，但卻是陽氣最旺盛的時侯，要保養陽氣，尤其要保養心臟，因為汗出過多後…

2021 年 6 月 18 日2024 年 7 月 13 日

夏至一陰生，那就是說夏至當日陰氣開始生發，適當的飲食配合包括進食一些陰性的食物，例如：雞肉、各種魚類、鮑魚、青…

2021 年 6 月 17 日2024 年 7 月 13 日

這幾天剛過端午，天氣開始炎熱，但其實下星期一 (6月21日) 已經是夏至。夏至是陽氣在夏天最盛的日子。過此之後…

2021 年 6 月 9 日2024 年 7 月 13 日

韓式飯卷最大的好處是沒添加糖和醋，不會增加額外的熱量，而且餸多飯少，更符合升糖較低的原則。材料：韓式紫菜、蛋…

2021 年 6 月 7 日2024 年 7 月 13 日

果然天氣立變肝熱減退，但腸胃開始消化不來，所以病人會覺得胃口差、飽滯，不欲下嚥，或者喉痛干咳，這些都是腸胃動力…

2021 年 6 月 5 日2024 年 7 月 13 日

2021年芒種在6月5日。這是一個濕熱日子的開始，體弱人士往往感到中氣不足，所以養生之道溫補為主，不能油膩，更…

2021 年 5 月 30 日2024 年 7 月 13 日

2021 年 5 月 23 日2024 年 7 月 13 日

2021 年 5 月 21 日2024 年 7 月 13 日

2021年小滿在5月21日氣節只有小滿而沒有大滿也就是我們人的謙遜，凡事不可過盡，所以農耕作物，小滿即有所成感…

2021 年 5 月 5 日2024 年 7 月 13 日

立夏 5月5日是本年的立夏，意味著夏天正式降臨，此日之後陽氣日漸增長，但在身體上我們要補陽氣，以應天時。怎樣…