養生飲食 - 安德中醫藥中心

桑樹開花結子的時間

2023 年 3 月 18 日2024 年 7 月 13 日

春天時節又是桑樹開花結子的時間。街上已可以看到新出黑悠悠的桑葚，趕快買一把來吃吧！桑樹全身都是寶，桑葉可以驅風…

2023 年 1 月 1 日2024 年 7 月 13 日

高溫烹調容易致癌，所以燒味食物不能多吃。但在冬天講求保暖和方便又不能不吃一些。以下介紹一個簡單易做又食得健康的…

2022 年 12 月 24 日2024 年 7 月 13 日

絕對應該!而且更要吃得很好,很全面才可以發揮每天工作的表現和保養好身體！我的早餐是一天中最重要的一餐，要有優質…

2022 年 9 月 22 日2024 年 7 月 13 日

要預防秋分後易肚瀉，可以在秋分後吃一兩次柚子蒸雞，效果非常好。肚瀉一般都因為中焦運化無力，所以肚子易搗動，多…

2022 年 9 月 6 日2024 年 7 月 13 日

中秋期間，有一個很冷門的食物『菱角』。菱角小時候只知用它來做玩具，原來菱角可以清熱解毒，對治療潰瘍，乳腺癌、…

2022 年 8 月 14 日2024 年 7 月 13 日

最近專程去嘗試號稱全港最好食叉燒的老店 $198一斤，可不便宜，但年紀大原未對超高温烤出來的內類很難下嚥，全瘦…

2022 年 8 月 13 日2024 年 7 月 13 日

立秋之後飲食，要偏於補陰，不能再吃辛辣或香料太多了，否則很易造成咳嗽或皮膚問題。飲食不妨考慮，綠茶麵、海蜇雞…

2022 年 7 月 25 日2024 年 7 月 13 日

高温日子連連，室內室外也會中暑啊！這種高温乾燥的天氣，在室內也要空氣流通，其中一個健康陷阱是凍飲和強冷氣。 …

2022 年 7 月 2 日2024 年 7 月 13 日

颱風期間，大部份人都會感到不太舒服，有點心緒不寧的感覺，這就是人與大自然相應的體驗，要好好維護自己，可以怎樣呢…